Borsten...

Welkom mannelijke lezer! Uw aandacht werd vast en zeker getrokken door de titel van dit bericht. Laat ik er dus meteen de ondertitel aan toevoegen:

'... en hoe ze zo goed mogelijk bedekken'.

Vaarwel, mannelijke lezer! Ik laat u weten wanneer ik nog eens iets schrijf dat u kan boeien.

Liv kreeg borstvoeding tot ze 8 maand oud was en voor broer of zus plannen we hetzelfde. Ik vond het vorige keer niet evident om praktische én mooie kledij te vinden die zich leent voor die activiteit. Als ik toen bekeek wat er op de markt was, kwam ik er met de samenvatting 'lomp, onelegant, te veel lagen stof, te omslachtig systeem' of 'heel erg gewoontjes'. Intussen vind je in deze winkel een gevarieerd aanbod, dus daar passeer ik zeker nog eens binnenkort! Maar die winkel was net in jaarlijks verlof toen ik mijn ziekenhuistas maakte. En die ziekenhuistas was, dacht ik, nogal dringend.

Zelf aan de slag dus! Ik ben in het bezit van één borstvoedingsshirt waarvan ik het systeem 'in Liv haar tijd' wel handig vond. Gewoon een streep stof net onder je borsten, waarin discreet twee openingen verwerkt zijn. Geen gedoe met openklikken, naar de zijkant schuiven, verschillende lagen stof na afloop op de juiste manier op elkaar schikken, halfblote buiken die eigenlijk nog niet toonbaar zijn voor het grote publiek, ... Neen: gewoon die streep stof een eindje omhoog schuiven en je bent vertrokken. Wat wel jammer was: dat shirt had niet bepaald een frisse kleur, en nogal een oma-halsopening. Het was handig, maar zag er nogal pyjama uit. Maar het systeem bleek erg makkelijk na te maken, hoera!

Ik vrees dat het percentage borstvoedenden onder u relatief klein is, maar ik sta hierbij toch graag ten dienste van deze minderheid. Hieronder stap voor stap: een eenvoudig en goedkoop borstvoedingsshirt. Werktijd: nog geen uur, echt waar.

Voorafgaande noot aan de potentiële maker:

- Ik had toevallig de overlockmachine van Omabetty in bruikleen. Bleek erg handig voor deze job. Maar ik veronderstel dat het ook prima te klaren is met de stretchsteek op je naaimachine. Overal waar ik 'zet vast met een stretchsteek' schrijf kan dat dus nog makkelijker met een overlocker.

- Ik koos toevallig voor een kleur die ik helemaal niet mooi vind en die me ook niet staat. Vraag me niet waarom. Het shirt op de foto's heeft dus een vreemde rodekoolkleur. Maar het gaat ook met mooie kleuren.

- Op de eindfoto lijkt het of het geheel een beetje 'trekt'. Dat kan kloppen: er zitten nog een aantal kilo's buikbewoner in de weg om het geheel wat netjes te laten 'vallen'. Die verdwijnen nog. Daar wordt aan gewerkt.

Hier gaan we.

- Koop een t-shirt. Afhankelijk van het moment (net na de bevalling of een aantal weken/kilo's later) kan je voor je 'normale maat' gaan of voor een maatje groter.

- Trek het aan, en duid met twee speldjes aan waar de streep moet komen: net onder je borsten:

- Knip een strook ribtricot. Als breedte neem je twee cm meer dan de breedte van je shirt. Als hoogte neem je 11 cm. (Ik kocht een stuk rekbare tailleband bij Pauli in Leuven, dat werkte prima.)

- Strijk de strook dubbel. Leg de geknipte kanten tegen de 'onder-je-borsten-speldjes'. Steek twee speldjes op de zijnaden: telkens een 2 cm boven en onder de strook:

- Draai het shirt binnenstebuiten en torn de zijnaden los in de zone tussen die speldjes:

- Trek een lijn over de hele voorkant van je t-shirt, ter hoogte van de onder-je-borsten-speldjes. Knip de het voorpand van je shirt in twee langs die lijn:

- Leg de dichtgestreken strook ondersteboven op je shirt, met de geknipte kanten exact tegen de bovenste kniplijn. Zet vast met een stretchsteek.

- Knip een stuk elastiek ter breedte van je t-shirt. Draai je shirt binnenstebuiten, en zet dat stuk elastiek vast op de snijlijn aan de onderste helft van je shirt. Let er op dat je de elastiek niet opspant tijdens het stikken. Ik gebruikte gewone 'onderbroekenelastiek' (zwart was beter geweest maar hij is toch niet zichtbaar). In mijn oorspronkelijk shirt hebben ze er een soort doorschijnend plastic lint voor gebruikt, een beetje zoals die doorschijnende BH-bandjes maar dan elastischer. Geen idee waar je dat kan vinden.

- Draai je shirt weer goed, en strijk de naad bovenaan de strook plat:

- Draai het shirt dan terug binnenstebuiten. Leg de rand met de elastiek op de rand met de strook. Duid met speldjes aan waar de openingen komen: in het midden zit een 'vast stukje' van zo'n 5 cm, links en rechts daarvan een opening van ongeveer 9 cm. De hoeveelheid vast te zetten stof links en rechts van die openingen is afhankelijk van de breedte van je shirt.

- Zet de vast te maken delen tussen de speldjes vast met een gewone rechte steek. Je stikt hierbij op de elastiek en op de stretchsteek van de strook (dus op de naadtoeslag). Zo zitten beide delen van het shirt weer aan elkaar, net naast de naad waarmee je de strook aan het t-shirt hebt gezet.

- Knip het overtollige stukje strook, en eventueel overtollige elastiek weg:

Herstel de zijnaad met een stretchsteek:

Strijk de zijnaden een beetje open, et voila, klaar!